Fitness postnatal

Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée sans devoir laisser votre bébé ? 

Venez découvrir Le Kangatraining®, activité physique adaptée permettant, en post-partum, de se remettre en mouvement, tout en protégeant sa sangle abdominale et son périnée. Cette remise en douceur du corps est possible à partir de 6 semaines post accouchement (10-12 semaines si césarienne).

L’activité est à partager avec votre bébé, grâce au portage physiologique. Vous pouvez venir avec votre propre porte-bébé ou écharpe. Si vous n’en avez pas, nous pouvons vous en prêter une.

Un tapis de sol est fourni.

Cycle de 7 séances tous les jeudi du 23 mai au 4 juillet de 10h00 à 11h00 . La première séance est une séance d’essai à l’issue de laquelle vous pourrez annuler votre inscription si vous en avez envie. 

Un questionnaire de santé sera envoyé en amont par e-mail pour un meilleur accompagnant lors des séances.

L’activité est conditionnée à un minimum de 3 duo maman-bébé.

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