Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée sans devoir laisser votre bébé ?
Venez découvrir Le Kangatraining®, activité physique adaptée permettant, en post-partum, de se remettre en mouvement, tout en protégeant sa sangle abdominale et son périnée. Cette remise en douceur du corps est possible à partir de 6 semaines post accouchement (10-12 semaines si césarienne).
L’activité est à partager avec votre bébé, grâce au portage physiologique. Vous pouvez venir avec votre propre porte-bébé ou écharpe. Si vous n’en avez pas, nous pouvons vous en prêter une.
Un tapis de sol est fourni.
Le cycle commence par une séance d’essai à l’issue de laquelle vous pourrez annuler votre inscription si cela ne vous convient pas.
Un questionnaire de santé sera envoyé en amont par e-mail pour un meilleur accompagnant lors des séances.
L’activité est conditionnée à un minimum de 3 duo maman-bébé.
Danse avec bébé
Stéphanie, auxiliaire de puériculture & accompagnante, vous propose un atelier ludique pour vous faire bouger, vous détendre, favoriser le lien d’attachement avec votre bébé et développer sa socialisation!
Venez partager 1h de détente et d’évasion, avec bébé en portage ou au sol, autour des rythmes du monde et musiques actuelles.
Une tenue confortable est recommandée. Un tapis de yoga est fourni et un moyen de portage peut être prêté si besoin.