Notre atelier de yoga enfants propose un moment de sérénité et de découverte.
Au programme :
- Echauffement du corps.
- Exercices et jeux inspirés par la philosophie et la pratique du yoga.
- Relaxation.
📅 Le week-end
📍 Bâtiment Nidoludo (4 rue de l’Héronnière, 44000 Nantes) – Entrée Ateliers (rue Piron)
Âge : 3-5 ans – sans accompagnant adulte
Professeure : Charlotte
Les bienfaits du yoga enfants:
Activité Physique – Les ateliers renforcent la coordination l’équilibre, la motricité et la souplesse de votre enfant..
Concentration et Attention – A travers les postures et les exercices de respiration, votre enfant travaille sa concentration.
Confiance en soi – Votre enfant découvre le yoga de manière indépendante favorisant l’autonomie et la confiance en ses capacités.
Créativité – Les exercices ludiques et créatifs encourage l’expression individuelle et la libération de la créativité.
Pourquoi choisir notre atelier :
- Animé par Charlotte, notre professeure de yoga ayant suivi la formation d’enseignant Yoga pour enfants de Kat Eratostene. Elle est également artiste et enseignante en arts plastiques. Elle puise son inspiration dans des disciplines créatives comme la danse, le conte et le théâtre.
- Dans un environnement calme et serein pour cultiver le calme intérieur, tout en offrant à votre enfants la possibilité de se défouler et d’exprimer sa joie et sa vitalité.
Modalités :
- Le tapis est fourni.
- Prévoir une tenue confortable pour votre enfant.
- Un espace café est disponible pour attendre votre enfant au calme.
Offrez à votre enfant une expérience de yoga unique à Nantes !
Je réserve dès maintenant pour un cours de yoga pour mon enfant: